آهلآ وسسسهلآ بآلزآئر آلكككريم ،، آلله يحيييك يَ ععسل ~

نووورت آلمجتتتمع مآ بآآقي آلآ تنورنآآ بآلتسسسجيل !

آدآرة آلمنتدى || The Forum Management ~



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | .
 

 أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


حكومةة كيآن #

حكومةة كيآن #
معلوماتاضافية
¬مسآهمآتي : 167
¬نقآطي : 3
¬متى سجلت : 31/07/2013
العمر : 23

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان   الخميس فبراير 13, 2014 1:41 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







بعض المأكولات تسبّب ضرراً كبيراً للأسنان بسبب إحتوائها على السكر والأسيد، ومن المستحسن تنظيف الفم فور الإنتهاء منها!
اليك أكثر 6 مأكولات مضرّةً للأسنان، فتأكدي من تنظيف أسنانك بعد تناولها مباشرة.

- الفواكه المجفّفة:تعتبر الفواكه المجفّفة لاصقة وكثيرة السكر. ما يعني أنها ليست فقط تلتصق باللثة والأسنان، إنما يغذّي السكر فيها البكتيريا في الفم، ما يزيد من تآكل الأسنان.
إذا ليس المطلوب الإمتناع عن تناولها، بل الحرص على تنظيف الأسنان فور الإنتهاء منها.
- المشروبات الغنية بالسكر: المشروبات الغنية بالسكر كالصودا ومشروبات الطاقة شديدة الضرر على الأسنان خصوصاً إذا تمّ تناولها على مراحل متعدّدة.
فإذا تمّ شرب القليل منها كلّ 20 دقيقة، ستغسل الأسنان بطبقة ثابتة من الأسيد مراراً. لذا فإن شربها كلّها مرّة واحدة أو مع وجبة غذائية، هو أفضل من ترشّفها ببطء بين الوجبات.



- السكريات القاسية: لا يقتصر ضرر السكريات القاسية في إلتصاقها بالأسنان، بل إنها تبقى في الفم لمدّة طويلة قبل تحلّلها.
- الحمضيات: الأطعمة الحمضية الغنية بالأسيد كالليمون الحامض والطماطم تفتت الأسنان خصوصاً عند تناولها لوحدها. لكن لا بأس من شرب الماء بعد تناولها من أجل غسل الفم من الأسيد.
- النشويات: الأطعمة الغنية بالنشويات مثل البطاطا المقلية والخبز الأبيض يمكن أن تتكدس بسهولة بين الأسنان، ما يغذي البكتيريا في الفم ويسبّب البلاك.
- القهوة: لا تسبب القهوة والشاي تصبّغ الأسنان فقط بل تجعل الأسنان لزجة فتلتصق المأكولات عليها.

ضع وصف للصورة الموضوعالأصلي : أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان مجتمع كيآن ♪ :  الكاتب:  Fuzzy Logic


عدل سابقا من قبل 'M في الخميس فبراير 13, 2014 1:49 am عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


حكومةة كيآن #

حكومةة كيآن #
معلوماتاضافية
¬مسآهمآتي : 716
¬نقآطي : 0
¬متى سجلت : 06/06/2013

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cafee-karamesh.lolbb.com
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان   الخميس فبراير 13, 2014 1:43 am

يسلموا على موضوع رائع ونتمنى مراجعه تنسيق

ضع وصف للصورة الموضوعالأصلي : أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان مجتمع كيآن ♪ :  الكاتب:  ▲ AHASIS ENSAN
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


حكومةة كيآن #

حكومةة كيآن #
معلوماتاضافية
¬مسآهمآتي : 167
¬نقآطي : 3
¬متى سجلت : 31/07/2013
العمر : 23

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان   الخميس فبراير 13, 2014 1:56 am

تم التعديل آخوية
تسلم ع المرور ~   
ضع وصف للصورة الموضوعالأصلي : أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان مجتمع كيآن ♪ :  الكاتب:  Fuzzy Logic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


آل كيآن ~

آل كيآن ~
معلوماتاضافية
¬مسآهمآتي : 36
¬نقآطي : 3
¬متى سجلت : 12/02/2014
العمر : 18
¬من وين : سلطنةة عمان

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان   الجمعة يونيو 06, 2014 4:11 pm

يعطيك العافيةة على طرح الرائع
وفقت خيرآَ

ضع وصف للصورة الموضوعالأصلي : أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان مجتمع كيآن ♪ :  الكاتب:  MS.RINO
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


آل كيآن ~

آل كيآن ~
معلوماتاضافية
¬مسآهمآتي : 2
¬نقآطي : 3
¬متى سجلت : 03/06/2014

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان   الجمعة يونيو 06, 2014 6:41 pm

يعيطك العآفيه هَ
طرح قميل

ضع وصف للصورة الموضوعالأصلي : أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان مجتمع كيآن ♪ :  الكاتب:  מოἶɾმ ςЋå
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: حيآهة آسريةةَ :: صِحتي ،-